Auricia - Yoga tutor - Villeneuve-Loubet
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Auricia

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Auricia - Yoga tutor - Villeneuve-Loubet
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Yoga instructor with years of experience gives classes for everyone to improve their wellbeing!

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About Auricia

I am a certified yoga and meditation teacher with years of yoga experience. I specialize in creating courses that meet the goals and needs of each individual. If you want to relax, heal an injury, deal with diabetes, develop strength and flexibility or simply connect to your body, I can help you. I also offer guided meditation, yoga yin and reflexology sessions if desired.

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About the lesson

  • Beginner
  • Intermediate
  • Advanced
  • +1
  • levels :

    Beginner

    Intermediate

    Advanced

    Kids

  • English

Languages in which the lesson is available :

English

My teaching method is specific to each student. Depending on your age, fitness level, health status and reasons for doing yoga, I create a plan for developing your body and mind of yoga. My methodology is also influenced by my Masters Degree in Teaching that allows me to adapt my teaching to the particular goals of each student.

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Rates

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Package rates

  • 5h: R3338
  • 10h: R6618

online

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travel

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Details

If you have any questions abour prices, please contact me for further information.

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  • A quel âge avez-vous commencé à faire du yoga ?

    21 ans
  • Quels sont vos postures favoris, ceux que vous pratiquez régulièrement ?

    En vieillissant, j'ai ajouté la respiration pranayama à mes pratiques de yoga. A part ça, j'écoute mon corps et ce dont il a besoin à chaque fois que je pratique. Je fais presque toujours une vache chat, un guerrier, des flexions vers l'avant, une posture d'ouverture du cœur et une pose de relaxation à la fin.
  • Donnez-nous envie de monter sur le tapis en nous expliquant ce que vous apporte le sport au quotidien !

    Paix, détente, connexion avec moi-même, épanouissement et joie !
  • Si vous deviez faire une session de yoga avec un yogi de renom, lequel serait-ce ? Et quelles questions lui poseriez-vous ?

    Je choisirais B.K.S. Iyengar : Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar était un professeur de yoga renommé qui a développé la méthode Iyengar Yoga. Son approche précise et détaillée des postures et de l'alignement du yoga a eu une influence significative sur la pratique du yoga dans le monde entier. Je lui demanderais comment il s'est inspiré.
  • Comment vous y prenez-vous pour qu'un élève garde "l'oeil du tigre" et persévère dans l'effort ?

    C'est super important d'être patient et de s'accepter ! Si on accept qu'on est parfait là où on es, le plus on sera susceptibles d'être persévérants et d'avoir une pratique du yoga qui dure jusqu'à un âge avancé.
  • Qu'est-ce qui fait de vous un super yogi… et un Superprof ?

    Mes élèves disent que je suis solidaire, patient, encourageant, chaleureux et positif ! Je travaille avec des patients où qu'ils soient et je les aide à grandir là où ils veulent aller !
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