Private Yoga lessons (Yin and Hatha) for all levels in Ixelles, Saint-Gilles and Forest

Je suis des cours avec Frédérique depuis quelques mois... j’étais totalement débutante et elle a su me donner confiance et surtout l’envie de me dépasser et de continuer... elle patiente, douce et très professionnelle... je la recommande sans hésiter...

Une prof qui te mets complètement a l'aise. Elle est ouverte a toutes questions et il y a un vrai connexion de son cœur a la pratique, c'est clair qu'elle pratique le yoga avec son âme. Je la recommande vivement!

Je recommande sans hésitation ! Frede a commencé à me donner des cours à distance pendant le confinement. On se voit désormais régulièrement pour des cours non virtuels . J'ai ressenti que mon niveau en yoga et ma concentration ont pris un bond (j'avais fait pas mal de yoga sur youtube) .
À la fois libres et variés, dans les cours aucun geste est laissé au hasard: le tout dans la bonne pratique du yoga. Frede est un âme sensible qui m'as appris à travers le yoga une autre façon de voir les choses!

J'ai eu l'occasion d'avoir Frédérique en cours particulier durant ma grossesse. C'était top ! Professeur douce et à l'écoute. Je recommande sans hésiter !

Amie de longue date je ne peux que recommander Frede pour vous mettre au Yoga. C'est une passionnée qui le pratique au quotidien, en plus avec la formation qu'elle a passé récemment elle est vraiment à un niveau top. Elle sera à votre écoute et adaptera le cour à vos souhaits et votre niveau.