Come practice Yoga with me! I am a certified Hatha Yoga instructor RYT 500 hr Yoga Alliance International. My purpose is to help people connect with their inner self, with their true essence.

Meu início na Ioga foi algo único ! Foi um momento para conhecer a mim mesma me descobrir..conhecer meu corpo..encontrar paz na correria do dia a dia...a Deia com sua entoação de voz sua suavidade em orientar as posturas..nos leva a um mundo nosso..longe das atribulações ...é como se nossa alma se elevasse a um nível de paz extrema. Tive uma melhora significativa em minha postura.. respiração.. corpo mais delineado e até na minha vida sexual..buscar prazeres no nosso corpo..nos tornando donas de nós mesmas..admirando o corpo que temos depois de gestações.. depois que a idade vem chegando..sentir-se linda e mostrando o que desejamos..enfim dei um up na minha auto estima..e encontrei no meu corpo no meu toque no meu interior uma mulher mais determinada a ser feliz.
Isso tudo devo a Ioga e aos momentos que a Deia me proporciona com aquele sorrisao fácil e toda a preparação de ambiente e som que nos conduz a um mundo que todos deveriam conhecer. Agradeço a oportunidade dessa querida ter cruzado meu caminho e ter elevado minha auto estima e mudado minha forma de conduzir a vida .
Hje possuo uma vida de mais entrega..uma vida de mais emoções uma vida de mais amor a si mesmo... uma vida de uma alma em paz...e que a concentração que adquirimos nos faz a qualquer momento buscar o equilíbrio na respiração certa..
Busque seu equilíbrio e paz e faça uma aula gratuita e deixe seu corpo te levar..eu amo

My beginnings in Yoga was something unique! It was a moment to get to know myself, discover myself..know my body..find peace in the rush of everyday life...Deia with her intonation of voice, her softness in guiding postures..takes us to a world of our own. .away from tribulations ...it's as if our souls were raised to a level of extreme peace. I had a significant improvement in my posture.. breathing.. a more defined body and even in my sex life..seeking pleasures in our body..becoming our own masters..admiring the body we have after pregnancies.. after age is coming..feeling beautiful and showing what we want..finally I gave my self esteem up..and found in my body in my touch inside me a woman more determined to be happy.
I owe this all to Yoga and to the moments that Deia gives me with that easy smile and all the preparation of environment and sound that leads us to a world that everyone should know. I am grateful for the opportunity of this dear one to have crossed my path and to have raised my self-esteem and changed my way of leading life.
Today I have a life of more surrender... a life of more emotions a life of more love for oneself... a life of a soul in peace... and that the concentration we acquire makes us at any time seek balance in right breath..
Find your balance and peace and take a free class and let your body take you..I love it

Iniciei yoga com a Andrea e amei. A Andrea é maravilhosa!! Ela me fez descobrir que posso melhorar minha flexibilidade, postura e mesmo a forma de me conhecer.
Eu tinha dores na coluna que melhoraram significativamente após algumas poucas aulas! Então eu recomendo fortemente as aulas da Andrea.

Andréas Yoga classes are wonderfull! She always make sure that I feel good and She prepare all the classes for your needs and what you want to improve. She explains every step clearly and every class is different, which I really like. I highly recommend Andréas classes! Much love!