Polina's email address and phone number have been validated.
Polina
- Rate R414
- Response 1h
R414/h
See Personal training tutors
Unfortunately, this tutor is not available
- Personal training
- Fitness
- Gymnastics
Acrobatics, flexibility, and fitness — for kids and adults (online), gymnastics, stretching, split
- Personal training
- Fitness
- Gymnastics
Lesson location
About Polina
Каждое занятие со мной — это не просто тренировка, а чётко выстроенный процесс, основанный на знаниях, опыте и внимании к ученику. Я подбираю программу индивидуально: учитываю возраст, уровень подготовки, цели и особенности тела. Будь то ребёнок, начинающий заниматься акробатикой, или взрослый, желающий развить гибкость и силу — я веду человека шаг за шагом, с уверенностью, мотивацией и безопасной техникой. Я использую методики, проверенные на уровне мировых сборных, но адаптированные для онлайн-формата и любого уровня. Упор на технику, прогрессию и удовольствие от движения.
See more
About the lesson
- All levels
- English
- Spanish
- Russian
- +1
Languages in which the lesson is available :
English
Spanish
Russian
Ukrainian
Чемпионка мира по спортивной акробатике Я знаю, что такое дисциплина, результат и движение на высоком уровне — и передаю это ученикам. • 10+ лет тренерского опыта Работаю с детьми и взрослыми любого уровня — от нуля до спортсменов, артистов и артистов цирка. • Онлайн-занятия, которые работают У меня нет шаблонных тренировок. Каждое занятие адаптировано под тебя — твои цели, твои особенности и твой ритм. • Мотивирую и поддерживаю Я не просто тренер, я партнёр в процессе. Я умею вовлекать, особенно детей, и помогаю взрослым полюбить спорт. • Гибкость: языки и форматы Провожу тренировки на русском, английском и (по желанию) испанском. Индивидуально, в паре или в группе.
See more
Rates
Rate
- R414
Package rates
- 5h: R2070
- 10h: R4140
online
- R414/h
Similar Personal training tutor profiles
Julia
Benoni & online
- R350/h
- 1st lesson free
Kelly
Cape Town & online
- R500/h
- 1st lesson free
Fundile
Johannesburg & online
- R450/h
Nadine
Cape Town & online
- R450/h
- 1st lesson free
Nobuhle
Vryheid & online
- R150/h
- 1st lesson free
Kabelo
Cape Town & online
- R200/h
- 1st lesson free
Mandy
Germiston & online
- R250/h
- 1st lesson free
Lilu
Sandton & online
- R650/h
- 1st lesson free
Niland
Hazyview & online
- R419/h
- 1st lesson free
Ajay
Cape Town & online
- R400/h
- 1st lesson free
Suné-Lee
Cape Town & online
- R500/h
- 1st lesson free
Hanno
Reebok & online
- R300/h
- 1st lesson free
Pearl
Heidelberg - GP & online
- R125/h
- 1st lesson free
Sithembiso
Roodepoort & online
- R450/h
- 1st lesson free
Yusuf
Sandton
- R250/h
Etienne
Johannesburg
- R350/h
- 1st lesson free
Kolawole
Lethabong & online
- R250/h
- 1st lesson free
Christ
Cape Town & online
- R300/h
- 1st lesson free
Ncomeka
East London & online
- R250/h
- 1st lesson free
Abongile
Cape Town & online
- R200/h
- 1st lesson free
-
See Personal training tutors
