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Golda
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Individualized personal training in Berlin with a certified trainer in the areas of CrossFit, fat loss, muscle building and mobility.
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Lesson location
Recommended
Golda is a respected tutor in our community. She is highly recommended for her commitment and the quality of her lessons. A trusted partner on your learning journey.
About Golda
I have been working as a fitness trainer for three years and have given both group training and individual coaching and written training plans in a large fitness chain. For some time I have been focusing on personal training, whereby I achieve my customers' goals in a 1:1 support.
My qualifications are a fitness trainer B license, a barbell preventive measures license with a focus on Olympic weightlifting and of course my acquired experience in my own training and working with my clients.
About the lesson
- All levels
- English
Languages in which the lesson is available :
English
At the beginning, I conduct an anamnesis interview with my customers, during which we get to know each other and we talk about the respective ideas, expectations and goals. Then we get to know each other personally and we do a physical history of fitness, flexibility etc.
Once I have all the information I need I can plan the training and we meet and 1-2 times a week and train together.
Recommendations
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Ich kenne Golda vom Crossfit. Da mir als Crossfit-Anfängerin alles ziemlich schwer fiel, habe ich mich entschlossen mich von Golda coachen zu lassen. Durch ihre ruhige, liebe und vertrauenswürdige Art habe ich mich beim Training mit ihr sehr wohl und gut aufgehoben gefühlt. Keine Frage ist zu viel und sie erklärt mir die Sachen oder meine Fehler so gut, dass ich es gleich verstehe und umsetzen kann. Wir haben schon so große Fortschritte gemacht und ich bin Golda echt sehr Dankbar dafür. Freue mich auf unsere nächsten Einheit! Endlich wachsen auch die Muckis :-))
Ich kann Golda wärmstens an alle empfehlen die im Training das Beste aus sich herausholen wollen! Sie lebt das was sie predigt und hat mir geholfen mich stark zu fühlen und Skills zu erlernen von denen ich es erst nicht für möglich gehalten habe sie zu können. Danke!
Golda geht sehr gut auf meine Wünsche ein und hilft mir mich zu motivieren. Ich kann schon erste Erfolge sehen und hab einfach Spaß am Training.
Golda ist wirklich ein super Coach! Bei ihr kann man sehr viel lernen und über sich selbst hinauswachsen. Golda hat mich motiviert meine Ziele zu erstreben. Du bist ein wahres Prachtstück!
Ich hab schon ein paar Mal mit ihr trainiert und habe mich seit Anfang an sehr wohl gefühlt beim Training!
Sie ist sehr engagiert und nimmt sich viel Zeit für einen. Ich merke bei jedem Training wie ich besser werde und das ist ein tolles Gefühl! :)See more recommendations
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