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Natália
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R279/h
1st lesson free
- Personal training
- Fitness
- Bodybuilding
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- Stretching
Graduated physical trainer teaches bodybuilding and functional training/cross training in Porto Alegre/RS
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Lesson location
Super Tutor
Natália is one of our best Personal training tutors. High-quality profile, qualifications verified, organised and responsive to lesson requests, and appreciated by their students.
About Natália
Hello :)
My name is Natália, I'm 23 years old and I have a degree in physical education from PUCRS and a postgraduate student in Biomechanics, also from PUCRS.
In addition to the physical training carried out in bodybuilding and in the functional area, I also dance hiphop and jazz funk and have already ventured into other body practices such as crossfit, flowfit and pilates. I believe that the different physical and motor experiences I've had add a lot to my classes and how I administer them to my students, as they make me have different looks and perspectives on a given subject.
About the lesson
- All levels
- English
Languages in which the lesson is available :
English
Graduated from PUCRS in physical education (bachelor's degree) I have great experience and knowledge in the area of physical training, working with different methodologies studied, through national and international courses and workshops, in order to seek the best result for my students.
Classes are for all levels who wish to take them as they follow an already established structure of warm-up, main part and relaxation, aiming at a better adaptation of the student to the practice.
I have a great focus on individual physical preparation and for small and large groups, as well as physical conditioning for all age groups.
Reviews
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Perfect! A prof. Natália é muito querida e atenciosa, gosto que nas aulas ela sempre dá atenção e me pergunta como estou me sentindo e sinto que estou sempre evoluindo! Amo fazer aula com ela
- muito legal e simpaticoNatália's response :
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Professora excepcional, muito atenciosa, planeja muito bem o treino de acordo com a tua rotina e necessidade.
Estou malhando com auxílio da Natália há 9 meses e gosto bastante. Flexibilidade e adaptações de treino são os pontos fortes.
A Natália é uma excelente profissional, atenta às necessidades do aluno na hora de montar os treinos, cuidadosa com a qualidade de execução dos exercícios e sempre disposta a explicar as motivações de cada exercício ou tipo de treino. Estou tendo uma evolução enorme nos meus treinos com ela. Além disso, ela é bastante flexível e está sempre de bom humor!
Treino com a Nati há 11 meses e o acompanhamento dela é o que me faz ter constância na atividade física! A Nati é uma profissional atenta às execuções, respirações e contagens. As aulas são dinâmicas e ela é super criativa para adaptar os exercícios quando necessário (seja por indisponibilidade de equipamentos ou alguma indisposição/lesão). Estou alcançando meus objetivos com os treinos e me sentindo bem mais saudável desde que começamos. Recomendo de olhos fechados!
amo os treinos dela!! muito cuidadosa na hora da prescrição dos exercícios e na correção deles! sinto que progredi muito desde que iniciei com ela!!
Prof. Nati é muito querida e atenciosa. Faz os treinos personalizados de acordo com os objetivos do aluno. Acolhimento e motivação na medida certa, super recomendo!
Gosto muito das aulas dela, ela é super dedicada e as aulas são muito elaboradas, sinto que finalmente estou progredindo e alcançando meus objetivos. Super recomendo as aulas dela
Já fui aluna da Nati e recomendo muito ! É uma ótima profissional !
Ótima profissional, muito atenciosa e paciente com seus alunos!!!
Estou extremamente satisfeito em recomendar a Nati como Personal Trainer. Sua dedicação na Educação Física é verdadeiramente impressionante.
A Nati vai além do esperado para personalizar cada sessão de treinamento de acordo com as necessidades e objetivos individuais de seus clientes. Sua abordagem é holística, considerando não apenas o aspecto físico, mas também o emocional e o mental, garantindo que seus clientes atinjam não apenas seus objetivos de condicionamento físico, mas também um estado de bem-estar geral.
O compromisso com a excelência é evidente em sua constante busca por conhecimento e atualização em novas técnicas e metodologias de treinamento. Sua paixão pela Educação Física transparece em cada sessão, motivando e inspirando seus clientes a alcançarem seus melhores resultados.
Além disso, é altamente comunicativo e empático, criando um ambiente de treinamento seguro e encorajador para seus clientes. Sua capacidade de motivar vai além das expectativas, garantindo que cada sessão seja não apenas eficaz, mas também divertida e gratificante.
Se você está procurando um Personal Trainer dedicado e apaixonado, não hesite em escolher a Nati. Tenho certeza de que você ficará extremamente satisfeito com os resultados alcançados sob sua orientação, assim como eu fiquei.Professora dedicada, muito querida e atenciosa com os alunos ️
Excelente professora,atenciosa,educada e dedicada para com seus alunos,eu indico ela ,pois seus treinos e sua dedicação me trouxe bons resultados para a minha performance fisica
Excelente profissional dedicada e atenciosa .
É muito dedicada, empenhada em proporcionar um treino que traga benefícios para a melhora da saúde(dores) assim como esteticamente. Cuidadosa com os exercícios que passa pensando no desenvolvimento de cada musculo . possui um vasto conhecimento, pois possui muitos cursos
Prof Natália é Maravilhosa!
Já treinei com vários professores/personais mas depois que comecei com ela em 2021 só treino com ela ️
Treinos focados nos objetivos que temos, muita atenção dedicada aos alunos, disponível para tirar dúvidas, treinos personalizados!A Natália é uma profissional dedicada, responsável e sempre preocupada em se atualizar para atender as necessidades de seus alunos. Eu já tive aula com ela e simplesmente adorei!
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