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Alexia
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Number of students Alexia has accompanied since joining Superprof
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R1248/h
1st lesson free
- Fitness
- Exercise
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- Prenatal Gym
Pilates, Hiit and Yoga teacher gives classes online and at home. Private classes are also available in my little studio near Palais Royal.
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Lesson location
Recommended
Alexia is a respected tutor in our community. She is highly recommended for her commitment and the quality of her lessons. A trusted partner on your learning journey.
About Alexia
I have been a yoga teacher since 2014, Inferno Hot Pilates since 2019 and Pilates since 2020. I have taught in the first hot yoga studio in Paris as well as in Vienna, Austria. Perfectly bilingual, I teach in both French and English.
About the lesson
- Beginner
- Intermediate
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- +1
levels :
Beginner
Intermediate
Advanced
Kids
- English
Languages in which the lesson is available :
English
To me, the most important thing is to adapt my teaching to your goals and your abilities. We will establish a program together according to your availability. I am certified in Pilates for Pregnant Women to accompany you throughout your pregnancy as well as in Pilates for seniors.
It's never too late to be in good shape!
Reviews
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Perfect! Super cours avec Alexia!
- Bravo Zoey, c'était super !Alexia's response :
N'hésite pas si tu as des questions ou des suggestions et à bientôt ! :)
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Je recommande vivement Alexia pour son professionnalisme, son dynamisme et la diversité de ses cours...je pratique depuis 10 mois les cours en visio [où je me sens en parfaite sécurité sous son œil pro et bienveillant] + je peux mesurer chaque jour les bienfaits de la discipline. Carole
Alexia est une prof de yoga et de pilates fantastique (j'ai fait les deux avec elle). Bienveillance, rigueur, pédagogie, détermination et enthousiasme : Alexia est à fond !
Alexia est un super prof de pilates et de yoga. Elle est toujours présente pour vous encourager et corriger les postures le cas échéant. Elle sait également parfaitement vous motiver en cas de coup de mou. Les resultats sont là après quelques cours seulement. Je la recommande vivement.
J'ai suivi plusieurs cours de Pilate Inferno avec Alexia depuis la fermeture des salles de sport alors que je ne faisais jusque là que de la salle selon des routines bien établies. Je voulais essayer quelque chose de différent qui ne nécessite ni accessoires ni un immense salon.
J'ai été agréablement surpris de découvrir une activité sportive qui etait à la fois exigeante, complète, et relaxante. Au final les cours ne vous laissent pas épuisés et répétés sur 3 à 4 semaines, ils permettent de garder une apparence tonique même en hiver. Les plus simples (abdos notamment) peuvent d'ailleurs être pratiqués quotidiennement pour un meilleur résultats. Quant au plus complexes, une pratique avec Alexia une à deux fois par semaine est nécessaire mais suffisante. Surtout, Alexia trouve le moyen d'être encourageante sans jamais être oppressante : Les exercices sont variées, nombreux et jamais trop longs. De sorte qu' on peut ralentir , écourter une série ou faire une pause jusqu'a l'exercice suivant sans décrocher completement.
Le cours en ligne se révèle une excellente alternative à la pratique du sport en solo : on est stimulé par le rendez vous en ligne et l'interaction avec un prof sans avoir l'impression de participer à une conf call ou un flash mob (nous n'étions jamais plus de 10 connectés en même temps).
Il faut le temps et la motivation bien sûr , mais une fois inscrit , on est sûr de faire une séance de sport productive et en répétant l'expérience régulièrement on peut raisonnablement se dire qu'on a repris une pratique sportive.
Bon sport à tousElle est géniale! J’ai appris les bases du yoga grâce à elle.. sa patience et son professionnalisme vont vous conquérir
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Rate
- R1248
Package rates
- 5h: R5569
- 10h: R11233
online
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The free first lesson with Alexia allows you to get to know the tutor and discuss your needs and expectations.
- 30min
Details
A small group (5 people max) online class is 50€.
Private class in my studio ( next to Palais Royal) is 55€
Private class at your place is 65€
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