Meditation designed for those seeking balance — an experience to nourish the mind

Carlos é um excelente profissional!! Atencioso, sensível e muito carismático.
Com seus ensinamentos aprendemos a ter atenção plena conosco. Olhar pra dentro de nós de forma genuína e carinhosa!
Obrigada por ser essa pessoa que nos fortalece e nos encoraja.

É um profundo conhecedor do assunto, ministrando aulas maravilhosas, muito técnicas e benéficas para quem já sabe meditar ou ainda quem quer iniciar essa prática.
Super indicado!

O professor Carlos conduz a meditação com uma energia serena e transformadora. Sua presença inspira paz, profundidade e conexão interior verdadeira. Recomendo com todo o coração — suas práticas tocam a alma e elevam o espírito.

Simplesmente mudou minha vida. Além, da melhora na qualidade do sono e tranquilidade no respirar, passei a ver a vida com mais propósito. O conhecimento técnico e humano do Carlos foi um presente muito especial que recebi ao me inscrever nas suas aulas.

Ótimo profissional. Excelência nas técnicas aplicadas e no compromisso com a entrega de uma prática realmente efetiva.

Adorei a minha aula com o Carlos! Achei super atencioso, soube guiar a meditação com maestria e fez com que a experiência fosse super imersiva. Super recomendo!!

Olá a todos!
Tô passando aqui pra dizer que Carlos não é só Carlos ele é o Superprof Carlos. O conheci em uma aula, cheguei toda agitada e ele virou pra mim e falou: respira em 5 tempos comigo e assim (simples assim) começou nossa relação de professor e aluno, de admiração, respeito, troca…Superprof Carlos , muda e transforma a vida, positivamente, de quem o conhece.
Viva a meditação!Viva o Superprof Carlos!

Vc esta mudando a minha vida
Quando te vi pela primeira vez eu achei sua luz, sua calma, a forma que vc explica e nos ensina e nos conduz a meditação é surreal.
Minha primeira meditação completa foi com vc ,lá no Instagram um domingo pela manhã e foi aí que percebi que eu podia sim meditar pois todas as outras vezes eu não tinha conseguido, e daí pra frente foi so alegria e meditação. Sou grata pela sua vida e pelo seu propósito que me alcançou. Só posso lhe desejar o dobro do bem que vc faz. Amo nosso meditaflix que não é terapia mas é terapêutico kkkk. Gratidão ️

Sou aluna do Carlos na Lês Cinq. Meditação sempre foi um desafio para mim. Mas descobri através da generosidade e acolhimento do Carlos desde a primeira aula que era possível. Ele compartilha o seu conhecimento com alma e nessa conexão saímos transformados. Sou uma grande fã, admiradora do seu trabalho e grata por poder receber um pouco dos benefícios que a meditação proporciona através de sua alma.

Nos conhecemos quando meu esposo fez nossa inscrição pra um retiro de um dia, fomos sem saber o q ia acontecer e foi uma experiência maravilhosa. O prof. Carlos é um ser iluminado, transmitiu segurança e muita luz, seus ensinamentos são pra vida, vc nunca mais esquece, fiz mais de uma vez o retiro e aulas de meditação também pela plataforma, ele encanta e nos ajuda a acessar nosso íntimo.
Parabéns pelo lindo trabalho que faz, pelas inspirações, e pela paz que transmite em seu tom de voz e pela energia que emana. Muito feliz pela oportunidade de te encontrar. Continue fazendo esse trabalho maravilhoso. Obrigada!

Prof Carlos é uma pessoa super dedicada, profissional, excelente no que faz, capacitado para ser Superprof, indico sem sombra de dúvidas, merece tudo de bom pois faz tudo com amor e dedicação.

Carlos é um professor fora da curva, olha para cada aluno de forma individual se colocando no nosso lugar para ver a melhor prática para cada um.

Passei a meditar depois das aulas dele, super recomendo, estará em ótimas mãos.

Além de tudo isso, ainda é um ser humano maravilhoso

Sempre digo que o Prof Carlos é diferenciado.
Ele é um prof excelente.
Nos guia de uma maneira suave,
Seu conhecimento é profundo,
Tem uma otima didatica,
Sua vasta experiência o torna realmente especial!
Meditação pra mim era uma coisa muito distante, achava impossível meditar,
Mas o Prof Carlos foi nos conduzindo e aos poucos fui entendendo e percebendo todo o
processo...
Sou grata a esse maravilhoso Prof!

Carlos, você é a própria tradução da calma e da serenidade. Sua presença faz toda a diferença na nossa prática de meditação; conduz com tanta leveza e acolhimento que a gente se sente incluído e respeitado em cada detalhe. Recomendo muito o seu jeito de guiar as meditações. É realmente especial poder aprender e praticar com voce

O professor Carlos é competente, estudioso e sobretudo é extremamente afetuoso com seus alunos. Suas aulas de meditação fizeram diferença em minha vida.

Carlos, você é a própria tradução da calma e da serenidade. Sua presença faz toda a diferença na nossa prática de meditação; conduz com tanta leveza e acolhimento que a gente se sente incluído e respeitado em cada detalhe. Recomendo muito o seu jeito de guiar as meditações. É realmente especial poder aprender e praticar com voce.

O professor Carlos me chamou atenção pela grande capacidade técnica de conduzir não só as práticas de meditação, como por aplicar mindfullness e compartilhar todos esses conhecimentos nas aulas com seus alunos. Posso afirmar com toda certeza que ser aluna regular de suas aulas me possibilitou fazer intervenções preciosas na minha rotina refletindo em uma melhora expressiva da forma como gerencio minhas emoções, sentimentos e situações da rotina. Já frequento as aulas há aproximadamente três anos, e já há dois anos na frequência de 3 vezes na semana. Como psiquiatra prescrevo meditação como forma de aprimorar os tratamentos medicamentoso só é de psicoterapia, encaminhando inclusive para o professor Carlos os meus pacientes.

O Carlos é um professor de meditação verdadeiramente especial. Com uma presença acolhedora e uma sabedoria inspiradora ele cria um espaço seguro e profundo de conexão interior. Cada encontro é uma oportunidade de voltar ao centro, guiado por alguém que realmente vive o que ensina.

O professor Carlos é um exemplo daquilo que ensina. Transmite seu conhecimento com autenticidade, gentileza e coerência entre discurso e prática. Por meio das técnicas de meditação, fui capaz de acessar estados mais profundos de presença e conexão interior, sigo apreciando cada vez mais o silêncio.
Grata por todo aprendizado Superprof. Carlos
Manu

Mais que ensinar, Carlos nos guia em um profundo mergulho interior que possibilita a reconciliação com nossa essência e com o mundo que nos rodeia. É uma jornada de conhecimento, verdade e acima de tudo amor.

Tive o privilégio de conhecer o professor Carlos por meio de suas aulas de meditação, que têm sido verdadeiramente transformadoras na minha vida. Ele tem uma habilidade única de unir pessoas de diferentes níveis de experiência — desde iniciantes até praticantes avançados — e guiá-las de forma harmoniosa na prática meditativa. Sua didática é impecável: transmite a teoria com clareza e sempre a conecta à prática, o que potencializa significativamente a experiência de meditar.

Além disso, Carlos é uma pessoa iluminada, que inspira confiança e transmite energia positiva em tudo o que faz. Suas aulas promovem um espaço acolhedor e enriquecedor, ideal para quem busca equilíbrio, aprendizado e evolução. Recomendo suas aulas a todos que desejam mergulhar na prática da meditação com propósito e profundidade.

Excelente profissional, muito atencioso, paciente, sempre preocupado com seus alunos, transmite paz e tranquilidade. As aulas com o Carlos me ajudaram muito a ter mais calma, paciência e sabedoria para lidar com os assuntos do dia a dia.

Sou suspeita em falar o quanto o Carlos é essencial, só de conversar já transmite paz, já cuidei da ansiedade (mal do século) em diversas aulas, ele é um ser de outro mundo, quem no próprio aniversário faz aulive pra ajudar pessoas com ansiedade e depressão podendo fazer outras coisas pra si próprio? Mas escolhe ajudar o próximo.

O Carlos é um excelente profissional, conheci a meditação através do trabalho dele, que é incrível. Eu tinha dificuldade para dormir e ele me ajudou muito, eu sempre achei que por ser uma pessoa agitada eu não conseguiria meditar, tinha aquele pré conceito de que meditação não combina com pessoas agitadas, e quando eu me dei uma chance, foi um divisor em minha vida. Entendi que tão importante quanto cuidar da saúde física é cuidar da saúde mental. Através da meditação, consegui me reconectar comigo mesma, lidando melhor com algumas situações que eram difíceis para mim. Obrigada Carlos pelo excelente trabalho, recomendo suas aulas de olhos fechados e plena confiança. Que mais e mais pessoas possam se beneficiar dos resultados da meditação.

Fiz um curso de meditação com o Carlos e foi um divisor de águas na minha vida. Excelente professor, com ele consegui realmente aprender a meditar e incluir a meditação no meu dia a dia. Comprometido e muito atencioso com todos os alunos. Recomendo demais.

As aulas do Carlos são muito didáticas, aplicáveis à vida diária, e ao mesmo tempo são muito profundas. Através das aulas de meditação com ele, consegui não só criar uma rotina de meditação, como também a incluir e manter vários outros hábitos saudáveis, e passei a ter mais disciplina.

A prática de meditação me ajuda a manter a mente mais calma, melhorou minha concentração e me traz mais clareza para lidar com os desafios da vida.

Sou muito grata ao Carlos por toda a dedicação e disponibilidade para ensinar, recomendo muito as aulas com ele!

O Carlos é uma excelente pessoa e um excelente professor! O conheci através da indicação de uma amiga, que na época estava iniciando um curso com ele. Os ensinamentos me proporcionaram uma melhora na qualidade de vida no que diz respeito a dormir melhor/ ansiedade/ percepções diversas.
Além das aulas, ele tem um conteúdo excelente no seu Instagram, sempre com dicas /lives / atualizações sobre meditação. Super recomendo :)

Acompanho o trabalho do Professor Carlos desde o começo e participei da primeira aula ao ar livre de meditação dele, assim como também participei do seu curso de medição online, foi uma das melhores decisões que tomei, ele é muito paciente e atento a todos os seus alunos, fazendo um atendimento individual para que todos consigam praticar a meditação e tirar o máximo proveito dos seus ensinamentos. Super recomendo.

As aulas com o Carlos são incríveis! Você se dá conta de várias coisas que nunca havia parado pra pensar antes, desenvolve consciência sobre a respiração e sobre como viver melhor o momento presente. E é bem isso, a aula com ele é um PRESENTE. Gratidão master por ter essa oportunidade em busca do autoconhecimento!